Die Sektionsmeisterschaft 2024 wurde in 2 Klassen ausgespielt:
1. Seniorenkegler
2. Nichtaktive Sportfreunde
Der klassische Kegelsport hat im Leipziger Stadtteil Holzhausen eine sehr lange Tradition. Der Verein wurde bereits im Jahre 1925 als Lokalverband des
Leipziger Kegelclubs gegründet und in den verschiedenen Epochen der Geschichte öfter umbenannt.
Heute ist er eine Abteilung im SV Holzhausen e.V. Im Jahr 2024 feiert
der Holzhausener Kegelverein mit seinen rund 70 Mitgliedern das 99
jährige Bestehen. Für viele Keglerinnen und Kegler steht fest, ein Kegelabend ist die schönsten Nebensache der Welt, denn nirgendwo kann man besser vom Alltag abschalten als mit den Freunden auf der
Holzhausener Kegelbahn. Dies soll bald zur 100 Jahr Feier im Jahr 2025 mit hoffentlich
guten Mitgliederzahlen gefeiert werden.
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Mitglied werden
Es gibt jede
Menge guter Gründe um bei uns im Verein
mitzukegeln. Die
Kegelfreunde in Holzhausen suchen immer Verstärkung in allen
Altersgruppen. Willkommen sind aktive
Sportkegler und Freizeitkegler die sich
gern regelmäßig zur Jagd auf
"Alle Neune"
treffen möchten. Gekegelt wird in verschiedenen
Mannschaften, täglich Abends von Montag bis Freitag, auf 2
modernen Classic-Bahnen.
Die Freizeitkegler spielen beim Gesellschaftskegeln in Ihren Clubs neben den
Wettkampfdisziplinen auf die Vollen und Abräumer zur
Unterhaltung auch jede Menge beliebte
Kegelspiele. Viele Fitnessstudios in Leipzig werden
immer teuerer. Dagegen ist unser Vereinsbeitrag mit monatlich € 10.-
im Vergleich sehr günstig und die Mitgliedschaft ist vierteljährlich kündbar.
Kegelsport kann sich also jeder leisten und er hält fit, stärkt die
Muskulatur,
trainiert die Kondition sowie Koordination. Wenn Sie gern Mitglied
werden möchten schreiben Sie am besten eine Email mit
Ihren Kontaktdaten oder rufen und einfach an. Siehe Kontakt
Gratis Probetraining
Frauen und Männer die sich für
Kegeln in unseren Sportverein interessieren, können sich gern für ein
kostenloses Probetraining und zum gegenseitigen Kennenlernen per Email anmelden.
Das Probekegeln ist immer am Dienstag von 15 bis 18 Uhr.
Es sind nur Sportschuhe mit heller Sohle und bequeme Kleidung
erforderlich. Bitte unbedingt Termin
vereinbaren!
Unsere Kegelbahnen kann man inklusive Bahnbetreuung für private Veranstaltungen
Sonnabends und Sonntags ab 10 Uhr bis 23 Uhr mieten.
Wochentags ist die Anmietung der Kegelbahn nur von 10:00
Uhr bis 17:00 Uhr möglich.
Der Vereinsraum unserer vollautomatischen Kegelbahn bietet Platz für etwa 20 Personen.
Getränke und Speisen können selbst
mitgebracht oder beim z.B. Pizza
Service bestellt werden.
Preise Kegelbahn mieten
Der Mietpreis beträgt pro Bahn und
Stunde € 10.- plus € 10.- pro Stunde für die Bahnbetreuung.
Bei Anmietung durch Vereinsmitglieder
entfallen die Kosten für die Bahnbetreuung.
Mietzeitraum
Preis für
eine Bahn
Preis für
beide Bahnen
bis 2 Stunden
€ 40.-
€ 60.-
3 Stunden
€ 60.-
€ 90.-
4 Stunden
€ 80.-
€ 120.-
5 Stunden
€ 100.-
€
150.-
€ 140.-
6 Stunden
€ 120.-
€
180.-
€ 170.-
7 Stunden
€ 140.-
€
210.-
€ 190.-
8 Stunden
€ 160.-
€
240.-
€ 220.-
Dazu kommt eine Kaution von € 50.- für
kleinere Schäden und die Endreinigung.
Die Bahnmiete + Kaution sind vor der
Anmietung bzw zu Beginn zu bezahlen.
Diese Kaution wird zurück erstattet wenn die Bahn sauber und aufgeräumt
verlassen wird.
Auf beiden Bahnen darf nur mit sauberen Sportschuhen gekegelt werden.
Diese müssen bitte mitgebracht werden, wir bieten keine Leihschuhe!
Reservierung Kegelbahn
Ihre Buchungsanfrage ist selbstverständlich
unverbindlich!
Gewünschter
Termin
Anfangszeit & Mietzeitraum
(i.d.R. Sa ab 14 Uhr und So ab 10 Uhr mgl.)
Bahnen und Personenzahl (gesamt)
(Empfehlung 4 bis 8
Personen / Bahn)
Vor-
und Zuname
Ihre Adresse
Email
Telefon
gewünschte Rückrufzeit?
Anmerkungen
Wenn die Kegelbahn zum Termin verfügbar ist, verbindlich reservieren?
Kegeln ist Konzentration - Der Wettkampf hält Geist
& Verstand in Form.
Kegelsport macht Spaß - In geselliger Runde
einfach mal vom Alltag abschalten.
Im Vergleich zum Bowling im Restaurant
ist der Kegelclub Beitrag viel günstiger.
Keine teuren 1 oder 2 Jahresverträge
wie in vielen privaten Fitnessstudios.
1/4 jährlich kündbare Mitgliedschaft
mit fairen transparenten Vereinsbeitrag.
Beim Kegeln in Holzhausen lernst du
sicher viele nette neue Leute kennen.
Egal ob du Kegeln ausprobieren möchtest, fortgeschritten bist oder
als Sportkegeler reichlich Erfahrung hast, du bist herzlich Willkommen!
Spielergebnisse Stadtklasse Männer
Die aktiven Kegler der Holzhausener Mannschaft spielen in diesem Jahr
(Saison 2024/2025) in der Kreisklasse Nordsachsen RB Leipzig Männer. In dieser Liga kegeln wir
als SV Holzhausen gegen die
Mannschaften SV Grün-Weiß Miltitz, USC Leipzig und den Keglelfreunden vom
Turbine Leipzig.
Im letzten Jahr (Saison 2022/2023) hat der SV Holzhausen in der Stadtklasse Männer gegen die Kegelmannschaften vom SV Lok Engelsdorf, SV Grün-Weiß Miltitz, KV Rückmarsdorf und den Keglelfreunden vom SC Eiche Wachau
gespielt und den 3. Platz belegt.
Tipps und Tricks
- Der präzise Bewegungsablauf beim Kegeln ...
Der Bewegungsablauf beim Classic Kegeln beginnt im
aufrechten Stand mit dem Anschwung nach vorn. Am höchsten Punkt des
Anschwungpendels beginnt genau hier bei der Pendelumkehr
mit leicht vorgebeugten Oberkörper die Laufbewegung mit
Schritt 1. Dieser 1. kurze Schritt erfolgt beim
Rechthänder mit den linken Bein. Mit dem Ende des 1. Schrittes muss
beim Armpendeln der Spielarm mit der Kugel die senkrechte Position erreicht haben. Mit Beginn des
längeren 2. Schrittes muss der Spielarm mit der Kugel nah
am Oberschenkel vorbei nach hinten geschwungen sein, das Rückpendeln. Mit dem
längeren 3. Schritt muss gleichzeitig die Pendelarmführung
wieder nach vorn beginnen. Das Aufsetzen der Spielkugel erfolgt am Ende des 3. Schrittes in der Mitte der
Auflagebohle. Bis zur Kugelabgabe bleibt für ein gutes Wurfergebnis
der Blick immer beim Aufsatzpunkt am Ende der Bohle. Der Oberkörper ist dabei
bis zum 4. Ausfallschritt tief gebeugt.
Beim Classic Kegel Training im Kegelsportverein Leipzig Holzhausen erfahrt Ihr
mehr
Tipps und Tricks zur erfolgreichen Kegeltechnik und den
Regeln.
Die
perfekte Kegeltechnik vom Profi
weltmeisterlich im Film erklärt ...
Von Profis kegeln lernen: Um alle "Neune" beim Kegeln gezielt zu treffen bedarf es
nicht unbedingt viel Kraft, sondern vielmehr eine gut trainierte Bewegungsausführung und hohe Konzentration.
Im folgenden Ausbildungsfilm vom Bayerischen Sportkegler- und Bowlingverband e.V.
(BSKV)
erklärt Sina Beißer sehr gut die Regeln und die perfekte Kegeltechnik. Die herausragend erfolgreiche Sportkeglerin vom Sportkegelclub Victoria Bamberg wurde
bereits fünfmal Deutscher
Meister, einmal Champions
League-Sieger und errang neunmal Gold bei
den U18 und U23 Kegel-Weltmeisterschaften. Das Video erklärt
nicht nur Einsteigern den so wichtigen geradlinigen Anlauf und
trainierten Wurf beim Kegeln um alle neun Kegel abzuräumen. Dieser beginnt mit der richtigen Grundstellung, gefolgt vom
sogenannten Auftakt, dem Anschwingen des Wurfarmes nach vorne.
Dabei entstehen oft bereits die meisten Fehler, die sich in der Regel
dann zu einen ungenauen Wurf weiter fortpflanzen. In 10
Minuten werden in diesem Lehrfilm die richtige Körperhaltung,
die Koordination von Armbewegung, Schrittfolge und Geschwindigkeit
beim Anlaufs bis hin zur genauen Kugelauflage auf der
Aufsatzbohle sehr verständlich gezeigt und beschrieben.
Buchempfehlungen für das Kegeltraining - Richtig Kegeln lernen
Faszination Kegelsport: Lehrbuch für den Breiten- und Leistungssport Taschenbuch
mit Lehr-DVD
Kegeln auf Classic-Kegelbahnen macht Spaß – vor allem dann, wenn die eigenen
Ergebnisse durch kontinuierliches Training immer besser werden.
Wettkampfkegeln ist anspruchsvoller Ausdauersport bei dem Präzision, Technik und gute Koordination trainiert werden.
Aber auch das Freizeitkegeln ist ein echter Ganzkörpersport,
es gibt kaum einen Anfänger der nicht mit Muskelkater
nach Hause geht. Wenn hohe Spielergebnisse oder gar alle Neune
immer wieder regelmäßig fallen sollen, kommt es vor
allem auf die Konzentration, den richtigen Anlauf, den exakten
Auflagepunkt auf der Bohle und die optimale Kugelgeschwindigkeit an.
Kegeln ist Kopfsache: Lehrbuch für
Mentaltraining beim Kegelsport
In dem folgenden Fach- und Mentaltrainer Buch des Kegelsport Autors Roland Schiffner
erfahrt Ihr wie man auf einfache Weise die Macht und Kraft der Gedanken für sich nutzen kann
um Kegeltechniken effektiv zu erlernen und zu
perfektionieren. Der Kegelsport gehört zu den technisch anspruchsvollsten Sportarten überhaupt.
Konzentration und mentale Stärke ist im Wettkampf oft
entscheidend für Sieg oder Niederlage. Nicht nur bei Meisterschaften werden in der Spitze die meisten Spiele im Kopf entschieden.
Umso wichtiger ist
es für erfolgreiche Sportkegler und Ihre Kegeltrainer, die Anforderungen
in einem mentalen Trainingsprogramm für Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Warum regelmäßiges Muskeltraining besonders für ältere Menschen wichtig ist
Der altersbedingte Muskelschwund (Sarkopenie) beginnt
bei den meisten Menschen im Alter von 50 Jahren spürbar und ab dem 70. Lebensjahr beschleunigt sich der Prozess noch einmal deutlich. Die Deutsche Gesellschaft für Innere Medizin warnt
sogar, das der menschliche Körper bereits ab dem 30. Lebensjahr pro Jahr 0,3 bis 1,3 Prozent der Muskulatur in Fettgewebe umbaut.
Das summiert sich über die Jahre! Männer und Frauen sind gleichermassen betroffen.
Bereits im mittleren Alter zwischen 30 und 50 Jahren geht so alle 10 Jahre
die Kraft untrainierter Muskeln bis zu 15 Prozent verloren! Bis zum 80. Lebensjahr verschwinden durch den Muskelschwund etwa 30 bis 50 Prozent der bisherigen
Skelettmuskelmasse schleichend. Das hat dramatische Konsequenzen
für die Gesundheit. Die Folgen sind eine Vielzahl an Krankheiten und frühzeitige
Pflegebedürftigkeit.
Wer also gerade im Alter mit Bewegungstraining mehr für seine Muskeln tut, dem bleibt die Muskelkraft viel länger erhalten. So kann ein trainierter 60-Jähriger sogar mehr Muskelkraft besitzen als ein untrainierter 30-Jähriger! Regelmäßiges Muskeltraining senkt nicht nur das Übergewicht sondern es beeinflusst positiv Blutdruck, Stoffwechsel und damit gleichzeitig viele kardiovaskuläre Risikofaktoren, Krankheiten wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes,
rheumatoider Arthritis, Gelenk- und Wirbelsäulenschäden und Krebs. Somit steigert man
in zweiten Lebenshälfte mit richtiger eiweißreicher Ernährung
und körperlicher Aktivität, wie zum Beispiel Radfahren, Laufen und Kegeln, seine Selbstständigkeit, Lebensqualtität und Lebenserwartung um ein vielfaches.
